やあみんな。
元気かい?
満を持して森がダイエットブログを更新する番だよ。
うん。
日々ダイエットに気を使って生活しているよ。
さぁ、まずみんなの結果発表から行ってみようか。
前回からの比較だよ!
〈森〉
体重:82.6kg ⇒81.9kg(-0.7kg)
ウエスト:104.5cm⇒96cm(-8.5cm)
〈古川〉
体重:60.4kg⇒59.7kg(-0.7kg)
ウエスト:82.5cm⇒76cm(-6.5cm)
〈加藤〉
体重:84kg ⇒79.4kg(-4.6kg)
ウエスト:92cm⇒90cm(-5cm)
〈国田〉
体重: -1.2kg
ウエスト:-4cm
〈青木〉
体重:65.9kg ⇒66.6kg(+0.7kg)
ウエスト:85cm⇒82.5cm(-2.5cm)
さぁ、軒並みいい感じじゃないですか?コレ。
・・・
無理してるんじゃないかって?
ノンノンノン・・・
見てわかるように食に手加減はしていませんよ。
みんな気を使っているのは極力動く事。
イベント中もこれだよ。
はい。水を避ける修行ね。
そして歩く。
普段しないポーズで筋トレ。
分かるでしょ?
日々鍛錬なんだわ。
皆もそうね。
青木もすごい食べるよね。
無我夢中ってやつね。
はい。おなかが減りすぎて会話をするカロリーももったいない絵ね。
ほら。
全体的に食事もヘルシーめだよ。
やっぱり継続は力なりって言うじゃん?
これね。こーゆーとこね。
うん。
まだあと一カ月続くけど余裕そーだわ。こりゃ。
そして俺が一番痩せそうだわ。
・・・
・・・
・・・
(最近、大盛りおかわりが普通になってきて減りが悪いけど・・・)