ダイエット企画のきろく-ぼくあなたの筋肉運動- vol.5

やあみんな。
元気かい?

満を持して森がダイエットブログを更新する番だよ。

うん。

日々ダイエットに気を使って生活しているよ。

さぁ、まずみんなの結果発表から行ってみようか。

前回からの比較だよ!

〈森〉

体重:82.6kg ⇒81.9kg(-0.7kg)

ウエスト:104.5cm⇒96cm(-8.5cm)

〈古川〉

体重:60.4kg⇒59.7kg(-0.7kg)

ウエスト:82.5cm⇒76cm(-6.5cm)

〈加藤〉

体重:84kg ⇒79.4kg(-4.6kg)

ウエスト:92cm⇒90cm(-5cm)

〈国田〉

体重: -1.2kg

ウエスト:-4cm

〈青木〉

体重:65.9kg ⇒66.6kg(+0.7kg)

ウエスト:85cm⇒82.5cm(-2.5cm)

さぁ、軒並みいい感じじゃないですか?コレ。

・・・

無理してるんじゃないかって?

ノンノンノン・・・

見てわかるように食に手加減はしていませんよ。

みんな気を使っているのは極力動く事。

イベント中もこれだよ。

はい。水を避ける修行ね。

そして歩く。

普段しないポーズで筋トレ。

分かるでしょ?

日々鍛錬なんだわ。

皆もそうね。

青木もすごい食べるよね。

無我夢中ってやつね。

はい。おなかが減りすぎて会話をするカロリーももったいない絵ね。

ほら。

全体的に食事もヘルシーめだよ。

やっぱり継続は力なりって言うじゃん?

これね。こーゆーとこね。

うん。

まだあと一カ月続くけど余裕そーだわ。こりゃ。

そして俺が一番痩せそうだわ。

・・・

・・・

・・・

(最近、大盛りおかわりが普通になってきて減りが悪いけど・・・)

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