さあ、ダイエット企画も残すところあと1ヶ月…ないですね。
ここのところ、みんな筋肉運動できてないような…
まずは前回までのおさらいからどうぞっ
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ルールは簡単。
自分で決めた目標に向かって突き進め！
ゴールの先には輝く海が待っているぜ～！？
期限は７/３１日！
目標達成すれば８月に海でBBQします！！！！！！！
この企画なんですが、
ありがたいことに、お客様中心にいろんな方々からお声をいただける
ようになってきました。
「ダイエット頑張ってる？」「少し痩せたんじゃないの？」
「ゲ◯兄さん。」
blogを見て頂いてることに驚きで、うまく反応出来ておりません。
嬉しいです。感謝してつづけていきますよ！
それでは現在の身体スペック発表！！
※（）内は前回［6/26］との比較値
青木you☆咲
体重：66.0kg (-0.7kg)
ウエスト：82cm (-0.5cm)
腹筋の調子：下腹の肉が落ちなくて絶望
最近の様子：間食や飲酒を規制し、有酸素運動（夜の散歩）の時間を多くとっている→脂肪燃焼狙い
なお、食事はあまり制限していない。
古川のコメント：こういう写真は積極的にスルーしてあげよう！
国田MAMU
体重 +0.6kg 目標まであと-3.3kg
ウエスト ±0 目標まであと-2cm
顔は痩せたはず！！！
古川のコメント：顔は！？他は？
農協のおじさん
体重：59.2kg（-0.5kg）
ウエスト：75.5cm(-0.5cm)
ランニング3km達成！
運動量は減ったが、基礎体力は上昇
食事制限（カロリー計算）実行中
自分へ：キャップ選び間違えたかも…農家の人にしか見えん
かとぱん
体重：80..2kg (+0.8kg あれ？、、)
腹囲：93.5cm (+3.5cm おや？、、)
運動は習慣になってきたが、ここへきて食欲が抑えきれない、、、
リバウンド気をつけます！
古川のコメント：入社初期に見せていた、甘いものを食べているときの幸せそうな顔、
最近も垣間見られるようになりましたね。
もりもり寿司
体重：81.3kg（-o.4kg）
ウエスト：97cm（+1cm）
ジムトレーニング継続中！
古川のコメント：ウエスト計測のとき、一回目は99cmあったような…あれは何だったんだい？
中間地点ということで、今、目標体重に一番遠い人はあと何キロ痩せれば良いのか？
それは、、、
17.3kg（！！）
これは…大丈夫なのか？
最後は、食欲をそそらせる「食べ職人」こと加藤の写真でお別れです。
みなさん、良い週末を！
古川
現在更新が止まっていたInstagramも復活？
コチラもチェックチェック！！！！