こんにちは、加藤からバトンを受けた国田です。
「ダイエット企画のきろく-ぼくあなたの筋肉運動-」見ていただけていますか?
まだ見ていない方は、この記事を読む前にこちらを読んでください！
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ルールは簡単。
自分で決めた目標に向かって突き進め！
ゴールの先には輝く海が待っているぜ～！？
期限は７/３１日！
目標達成すれば８月に海でBBQします！！！！！！！
さて、今週はどうだったかと言うと・・・
森と加藤、ついにトレーニングジムデビュー。
仕事終わったあと、ちゃんと行ってるみたい！
あの森が・・・
トレーニングジムに通う・・・
そんな予想誰もしませんよね。
様になってる〜〜〜♪
写真はないですが、加藤は結構目で分かるほど成果が出ています！！！
来週の測定が楽しみ。
そんなジムに通っている2人プラス古川は
運動して、ステーキを食べて、サウナに行ったようで
いい顔してる〜〜〜〜〜〜♪
ちなみに森加藤行きつけの「Canal Resort」
イケイケの音楽が流れているみたいです。
話を聞くと、サウナ12分→水風呂→サウナ12分→水風呂→サウナ12分→水風呂
サウナアスリート。
古川は、ジムではなく会社付近にある大きな公園の外周を3周と筋トレ。
青木の写真はないですが、コツコツとお家でやっているよう。
ゲームで負けるたびに腹筋をやってるみたい！
あとは友人と電話をしながら2時間半ウォーキングをしたとか！
いい時間の使い方。
そして私は・・・
ダイエットの最中で地元の富山に帰るという。
太りに行ったみたいなもんですよね。
もちろん食べたものというと
ベーグルバーガー。
うん、これはきっとヘルシーなはず。
肉
肉
肉
肉
ケーキ
やってしまった。毎日肉生活。
でも名古屋に帰ってきて、こんなんじゃダメだ！！！となり、ちゃんと走りましたよ。
音楽を聴きながら夜走るの気持ちがいい〜
しかも、この日走ったあと、突然やる気がみなぎってきて、
ジャーンッッッ！
形から入るタイプ
これでマイナス4kg目指して頑張れるぞ！！！！！
次週は体重測定の結果報告もあり！
5人は一体どうなっているでしょう〜
来週更新するのは、結果が1番楽しみな森！
来週も見てください^^
現在更新が止まっていたInstagramも復活？
コチラもチェックチェック！！！！
https://www.instagram.com/fogflag/